Sonidos del verano

Sonidos del verano

¿Te vas a perder los beneficios que produce poder escuchar los sonidos del mar?

Pablo Irimia, neurólogo de la Clínica Universidad de Navarra, explica que no se han determinado los estímulos auditivos que las olas del mar generan en nuestro cerebro, pero si se puede de alguna manera extrapolar los beneficios que se han confirmado de la música clásica.

Al ser un sonido constante y repetitivo su efecto relajante podría explicarse por su ritmo: «Sí se sabe que este tipo de sonidos, hace que nos concentremos en ellos más fácilmente porque se aumenta la proporción de neurotransmisores en el cerebro. Al activarse ese sistema de opiáceos conseguimos evadirnos del resto de problemas y acabamos relajándonos», explica Irimia.

Da igual la edad que tengas porque el efecto es el mismo para todos.

Estar rodeado de impulsos sonoros tenues y persistentes, como las olas del mar,ayuda a la abstracción, una de las técnicas de meditación que sirve también para regular los ritmos del sueño: «Cuando una persona esta más nerviosa es porque tiene un pensamiento que le ronda la cabeza. La tendencia a rumiar los problemas se puede romper con un estimulo relajante, en este caso, el sonido de las olas. Así, se puede conciliar mejor el sueño. Incluso, lo que se piensa es que este tipo de estímulos ayudan a despejar la mente y a profundizar eficazmente en los problemas y darles una solución», dice Irimia.

Desde Fonacústica queremos que disfrutéis de todos estos beneficios , así que este verano os invitamos a realizar una prueba sin compromiso para que no os perdáis ningún sonido de vuestro entorno y elegir el modelo más adecuado a sus necesidades.

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